Hatha- Restorative
-Het eerste deel van de les wordt actieve hatha yoga gegeven en het tweede deel restorative yoga gericht op comfort en overgave. Een mooie combinatie tussen inspanning en ontspanning. Tussen doen en zijn.
Het eerste deel van de les wordt actieve hatha yoga gegeven en het tweede deel restorative yoga gericht op comfort en overgave. Een mooie combinatie tussen inspanning en ontspanning. Tussen doen en zijn.