Lesrooster

maandag

Tijd Leraar Yogastijl  
- Joyce Gratis Proefles

lees meer
19:00 - 20:15 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer
20:30 - 21:45 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer

dinsdag

Tijd Leraar Yogastijl  
09:30 - 10:45 Joyce Yin Gratis Proefles

Yin

Yin yoga richt zich op de fascia (bindweefsel), gewrichten en de meridianen (energiebanen). Zodat deze kunnen herstellen en versterken en de energie weer kan stromen. In Yin yoga worden posities lang

lees meer
19:00 - 20:15 Joyce Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer
20:30 - 21:45 Joyce Yin (bij voldoende aanmeldingen) Gratis Proefles

Yin (bij voldoende aanmeldingen)

Yin yoga richt zich op de fascia (bindweefsel), gewrichten en de meridianen (energiebanen). Zodat deze kunnen herstellen en versterken en de energie weer kan stromen. In Yin yoga worden posities lange

lees meer

woensdag

Tijd Leraar Yogastijl  
07:30 - 08:45 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer
09:00 - 10:15 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer
13:30 - 14:30 Monique Kinderyoga Gratis Proefles

Kinderyoga

De kinderyoga lessen hebben een holistische sfeer met aandacht voor het kind als volledig mens; hart, hoofd én handen. Helende elementen als natuur en dieren, muziek, chakra's, fantasie, dromen en we

lees meer
18:45 - 20:00 Patricia Restorative Gratis Proefles

Restorative

Restorative yoga wordt ook wel de "yoga van het zijn" genoemd. Het is meer een passieve dan actieve vorm van yoga en door haar meditatieve karakter een beoefening in mindfulness. Je lichaam wordt in li

lees meer
20:30 - 21:45 Anna Hatha-Yin Gratis Proefles

Hatha-Yin

Dit is een combinatie-les van het actieve hatha (yang) en passieve yin yoga, waarbij de houdingen langer worden aangehouden. Gericht op de balans hiertussen.

lees meer

donderdag

Tijd Leraar Yogastijl  
18:30 - 19:45 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer
20:00 - 21:15 Aby Hatha Gratis Proefles

Hatha

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangrij

lees meer

vrijdag

Tijd Leraar Yogastijl  
11:30 - 12:45 Patricia Restorative Gratis Proefles

Restorative

Restorative yoga wordt ook wel de "yoga van het zijn" genoemd. Het is meer een passieve dan actieve vorm van yoga en door haar meditatieve karakter een beoefening in mindfulness. Je lichaam wordt in li

lees meer

Proefles

Gratis

Enkele Yogales

15,00