Patricia

E-mailadres: pat.temme@gmail.com
Telefoonnummer: +31 6 29598570
Website: Klik hier

In 2000 heeft zij de 4-jarige opleiding voor hatha yoga-docent afgerond bij Saswhita, één van de oudste yogaopleidingen in Nederland. Daarnaast heeft ze bijscholing gevolgd in adem en ontspanning, kinderyoga, yoga voor ouderen en ‘restorative’, oftewel herstellende, yoga. Sinds 2006 geeft ze yogalessen met veel plezier! Haar lessen raken regelmatig een bepaald thema aan dat in het dagelijks leven kan worden toegepast. De praktijkopleiding voor ademtrainer is gegeven door adem-fit en in 2015 afgerond. “Mijn wens is om mensen te inspireren goed voor zichzelf te zorgen. Als je goed voor je zelf zorgt, kom je meer tot je recht en kun je ook makkelijker anderen ondersteunen. Zo wordt de wereld vanzelf een stukje mooier”.

Lessen

dinsdag

Tijd Yogastijl  
19:00-20:15 Hatha Yoga Gratis Proefles
Hatha Yoga

Hatha yoga is de kunst van het waarnemen. Het maakt je bewust van lichaam, adem en geest en hoe ze verbonden zijn. Het geeft rust en ruimte.

lees meer

dinsdag

Tijd Yogastijl  
20:30-21:45 Hatha/Restorative Gratis Proefles
Hatha/Restorative

Het eerste deel van de les wordt actieve hatha yoga gegeven en het tweede deel restorative yoga gericht op ontspanning en overgave.

lees meer

woensdag

Tijd Yogastijl  
18:45-20:00 Restorative Gratis Proefles
Restorative

Deze herstellende yoga ondersteunt je als een ziekte- of herstelproces doorloopt. Maar ook als je het even rustig aan wil doen of wat ouder bent, heb je er veel baat bij. Alleen zittende en liggende ho

lees meer

vrijdag

Tijd Yogastijl  
11:30-12:45 Restorative Gratis Proefles
Restorative

Deze herstellende yoga ondersteunt je als een ziekte- of herstelproces doorloopt. Maar ook als je het even rustig aan wil doen of wat ouder bent, heb je er veel baat bij. Alleen zittende en liggende ho

lees meer