Patricia

E-mailadres: pat.temme@gmail.com
Telefoonnummer: +31 6 29598570
Website: Klik hier

In 2000 heeft zij de 4-jarige opleiding voor hatha yoga-docent afgerond bij Saswhita, één van de oudste yogaopleidingen in Nederland. Daarnaast heeft ze bijscholing gevolgd in adem en ontspanning, kinderyoga, yoga voor ouderen en ‘restorative’, oftewel herstellende, yoga. In 2015 heeft ze opleiding tot ademtrainer afgerond, inclusief HBO Medische Basiskennis. Haar yogalessen raken regelmatig een thema aan dat in het dagelijks leven kan worden toegepast.  “Ik vind het fantastisch om mensen te ondersteunen met het vinden van ontspanning en rust in jezelf”.

Lessen

dinsdag

Tijd Yogastijl  
19:00-20:15 Hatha Yoga Gratis Proefles
Hatha Yoga

Hatha yoga is een klassieke actieve vorm van yoga van al duizenden jaren oud. Op een vloeiende, natuurlijke wijze beweeg je je naar de houding. Zonder forceren. De lichamelijke prestatie is onbelangri

lees meer

dinsdag

Tijd Yogastijl  
20:30-21:45 Hatha- Restorative Gratis Proefles
Hatha- Restorative

Het eerste deel van de les wordt actieve hatha yoga gegeven en het tweede deel restorative yoga gericht op comfort en overgave. Een mooie combinatie tussen inspanning en ontspanning. Tusse

lees meer

woensdag

Tijd Yogastijl  
18:45-20:00 Restorative Gratis Proefles
Restorative

Restorative yoga wordt ook wel de "yoga van het zijn" genoemd. Het is meer een passieve dan actieve vorm van yoga en door haar meditatieve karakter een beoefening in mindfulness. Je lichaam wordt in li

lees meer

vrijdag

Tijd Yogastijl  
11:30-12:45 Restorative Gratis Proefles
Restorative

Restorative yoga wordt ook wel de "yoga van het zijn" genoemd. Het is meer een passieve dan actieve vorm van yoga en door haar meditatieve karakter een beoefening in mindfulness. Je lichaam wordt in li

lees meer